10 простых советов по йоге для начинающих

С чего начать заниматься йогой? Начните с теории. Не спешите в йога-зал. Пару свободных вечеров почитайте что-нибудь про йогу — лучше не одно, а разное, «всего понемножку».

Читать далее

Норма холестерина у женщин, какой она должна быть

Уровень холестерина является важнейшим показателем состояния здоровья человека. Повышенное содержание холестерина может привести к болезням печени, к атеросклерозу, а также

Читать далее