Фитнес

Фитнес (англ. fitness, от глагола to fit — «соответствовать; быть в хорошей форме»; также встречается русское написание с двойной буквой «с» — фитнесс) — вид физической активности, который направлен на поддержание хорошей общей физической формы, достигаемой за счёт правильного питания, отдыха и умеренных физических нагрузок. В более широком смысле — общая физическая пригодность организма человека для определённого вида физической деятельности.

 

 

Зал хореографии

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница
Фитнес (взросл.) Ситникова М.А.

16 чел.

19.00 – 20.00     Фитнес (взросл.) Ситникова М.А.

16 чел.

19.00 – 20.00     Фитнес (взросл.) Ситникова М.А.

16 чел.

19.00 – 20.00
Фитнес (взросл.) Ситникова М.А.

12 челю

20.00 – 21.00     Фитнес (взросл.) Ситникова М.А.

12 челю

20.00 – 21.00     Фитнес (взросл.) Ситникова М.А.

12 челю

20.00 – 21.00
P