Женский фитнес!

15 марта в СК “Атлант” состоялись внутренние соревнования по фитнесу среди занимающихся в секциях тренера Ситниковой Марины Александровны как в “Атланте”, так и на стадионе “Авангард”.

В программе соревнований были базовые упражнения, которые необходимо было выполнить в зачетное время максимальное количество раз и с соблюдением правильной техники:

Приседания
Планка
Жим лёжа
Пресс
Выпады
Жим с гантелями
Статика
Бёрпи

Участники, занявшие призовые места, награждались кубками, грамотами и медалями!