Женский фитнес!

15 марта в СК «Атлант» состоялись внутренние соревнования по фитнесу среди занимающихся в секциях тренера Ситниковой Марины Александровны как в «Атланте», так и на стадионе «Авангард».

В программе соревнований были базовые упражнения, которые необходимо было выполнить в зачетное время максимальное количество раз и с соблюдением правильной техники:

✅Приседания
✅Планка
✅Жим лёжа
✅Пресс
✅Выпады
✅Жим с гантелями
✅Статика
✅Бёрпи

Участники, занявшие призовые места, награждались кубками, грамотами и медалями! 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *