Зимний фестиваль ВФСК ГТО

Приглашаем Вас принять участие в I этапе Зимнего фестиваля ВФСК ГТО среди населения г. о. Домодедово.

4 марта в 10:00 по адресу : г. Домодедово ул. 2-я Коммунистическая, 2 А

Регистрация для участия – gto.dmd@mail.ru
до 1 марта 2022 года

Участники:

команда возрастом 25-59 лет:

1 мужчина 1 женщина 25-29;

1 мужчина 1 женщина 30-39;

1 мужчина 1 женщина 40-49;

1 мужчина 1 женщина 50-59.

А так же все желающие в индивидуальном порядке.

⠀⠀Испытания:
Стрельба из пневматической винтовки;
Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (от уровня скамьи в см);
Сгибание разгибание рук в упоре лёжа на полу (кол-во раз за 3 мин);
Подтягивание из виса на высокой, (низкой) перекладине (кол-во раз), или рывок гири 16 кг (для мужчин);
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 1 мин)